一二年段体育期末游考“跳跃小能手”活动方案体育组
一、活动目的:针对一二年段学生实际情况,通过游考的形式,逐步提高学生跳绳能力,促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质,有助于保持学生个人体态健美,从而达到强身健体的目的。由教师检验,学生逐一测试。
二、活动安排:
活动项目 | 地点 | 测试人员 | 候考区 | 引导员 |
小青蛙过河 | 操场 | 夏灵芝 | 等待区 | 各班体育组长 |
立定跳远 | 操场 | 夏灵芝、张东、潘景丽 | 等待区 | 各班体育组长 |
三、评价内容:立定跳远、小青蛙过河
四、具体方案:
跳跃小能手:立定跳远
活动目的:考察学生立定跳远的能力。
活动规则:考核人员应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不要离开地面,同时需要两腿同时原地起跳,不可以有助跑、垫步或者连续跳跃的动作,否则将视为犯规,成绩无效。每人可以连续跳远2次,选取最好的一次成绩记录保存。
评分标准:根据跳的距离分为两个等级,通关、优秀。期末游考立定跳远距离一米至一米二之间为通关,一米二及以上为优秀。
小青蛙过河:小青蛙过河
活动目的:考察学生协调的能力。
活动规则:考核人员应站立在指定地点,脚尖不得踩线,小青蛙们手拿小垫子出发,脚踩垫子不能踩地上,快速到达目的地,每人考核一次。评分标准:根据跳的距离分为两个等级,
35秒——42秒优秀
42秒——50秒通关